• En Hypnose Ericksonienne (Hypnose dissociante)

Vous êtes confortablement assis, de préférence, les yeux clos et vous vous laissez tranquillement aller. Je vous guide en utilisant un langage et une technique spécifique pour que vous entriez en transe hypnotique (état modifié de conscience). Certains signes extérieurs, que vous faites de manière inconsciente, m’indiquent si vous êtes en état de transe. Il est important de préciser que le fait que la transe soit légère ou profonde ne détermine pas l’efficacité de la séance et que vous restez conscient et capable d’entendre et de répondre aux questions tout au long de celle-ci. Personne ne peut vous obliger à faire quoi que ce soit et si vous le souhaitez, vous pouvez à tout moment sortir de transe.

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Une fois l’état d’hypnose atteint avec la phase de dissociation, la technique spécifique à votre problématique pourra commencer.

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Selon la technique choisie, vous participerez plus ou moins activement à la séance. Je peux vous poser des questions ou m’adresser directement à votre Inconscient. Dans ce cas, je peux, par exemple, lui demander d’identifier l’origine de votre problème (qui vous est inconnue, puisque nous travaillons au niveau inconscient), de modifier vos réactions face à une situation donnée ou de trouver une manière de faire qui soit différente et moins problématique pour vous. A chaque étape, je demande à votre Inconscient de signaler par un signe visible, bien justement qu’inconscient pour vous, qu’il a bien effectué le travail demandé.

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Après cette phase de travail, je veille à obtenir la réassociation et vous guide pour retrouver votre état ordinaire de conscience, au fur et à mesure de l’intégration de ces nouveaux schémas psychologiques. 

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• En Hypnose Humaniste (Hypnose associante) :

Grâce aux inductions « en ouverture », je vous accompagne en « état de conscience augmentée », et vous aide afin que vous accomplissiez par vous-même les exercices psychologiques qui vous amèneront à changer, en toute autonomie.

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Cela implique une toute autre manière de travailler en Hypnose : les inductions dites « en ouverture », permettent d’accéder à la psychologie profonde de la personne (symbologie, archétypes, etc.) et on ne s’adresse plus seulement à l’Inconscient mais aussi à la Conscience supérieure ou « Conscience majuscule » de la personne. Cette Conscience avec une majuscule n’a rien de magique : c’est elle qui vous permet de savoir que vous rêvez, la nuit, alors que votre esprit conscient est endormi. C’est encore elle, en hypnose dissociante, qui permet à la personne de « savoir » qu’elle est en état d’hypnose, alors même qu’elle est pourtant bien en transe…

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Au lieu de demander à l’Inconscient d’inventer de nouvelles manières de réagir à vos blessures, comme on le fait en Hypnose Ericksonienne ou en Nouvelle Hypnose, il s’agit de soigner la blessure de manière symbolique et vous participez activement tout au long de la séance. En effet, grâce à la conscience élargie obtenue en Hypnose Humaniste, vous « prenez conscience » de ce qui coince en vous. Votre description de cela m’aidera à vous guider pour y remédier par vous-même, durant la séance.

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La personne en d’Hypnose humaniste vit un état d’être très particulier est agréable, « léger ». Elle n’est pas engourdie ou « pâteuse », mais dynamisée et pétillante.

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L’Hypnose Humaniste permet ainsi un impact global sur la personne, non seulement biologique et émotionnel, mais touchant d’un coup toutes les strates de la personne : du corps aux émotions, du mental à votre esprit supérieur… « En votre âme et conscience ».

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(cf Hypnose-humaniste.com)